5 признаков того, что кофе вредит вашему здоровью - Медицина и здоровье - поиск клиник и врачей
Женское здоровье

5 признаков того, что кофе вредит вашему здоровью

Freepik Злоупотребление этим напитком может слишком дорого обойтись вашему здоровью, чтобы рисковать. Так почему же вредно пить много кофе?
Содержание статьи
1. Плюсы кофе 2. Боли в животе 3. Сердцебиение 4. Диарея 5. Тремор 6. Головная боль 7. 5 признаков того, что кофе вредит вашему здоровью: видео
Скрыть

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Плюсы кофе

У этого прекрасного напитка есть достаточно много преимуществ:

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • помогает нам проснуться утром;
  • наполняет энергией в течение дня;
  • поддерживает наше здоровье;
  • помогает «разгонять» метаболизм;
  • эффективен для профилактики когнитивных расстройств и даже депрессии;
  • помогает нашему сердцу лучше работать.

Но всё это при одном условии – вы пьёте кофе ровно столько, сколько нужно, и ни чашечкой больше. Потому что злоупотребление этим напитком может слишком дорого обойтись вашему здоровью, чтобы рисковать. Так почему же вредно пить много кофе?

Боли в животе

У женщины болит живот, вред кофе
0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Боль в животе может напоминать судороги, которые вы испытываете во время или перед месячными, или это может быть жжение в желудке и рези, как при отравлении – но все эти симптомы вполне могут говорить о том, что кто-то пьёт слишком много. Как отмечается в недавнем исследовании о вреде кофе, некоторые его соединения могут стимулировать секрецию желудочного сока, в итоге уровень кислотности повышается и разъедает стенки желудка. Если у вас часто болит живот, попробуйте отказаться от кофе – должно помочь.

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сердцебиение

Учащённое сердцебиение у женщины, вред кофе
0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Самая распространённая причина учащённого сердцебиения – передозировка алкоголя или кофеина. И, к сожалению, это совсем не безобидно: если оставить симптом без внимания, в итоге можно дождаться серьёзных сбоев в работе сердца. Так что вред кофе для организма здесь очевиден, и лучше отказаться от него как можно скорее, не дожидаясь пока дело дойдет до головокружений и даже обмороков (да-да, это следующая стадия).

Диарея

Диарея, почему много кофе вредно
0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вредно ли пить много кофе каждый день? Да, ведь кроме всего перечисленного, натуральный кофе обладает слабительным эффектом. И если вы пьёте его слишком много или слишком часто, этот эффект может превзойти ваши ожидания. В общем, если вдруг вы зачастили в туалет, а никаких причин на то вроде бы нет, попробуйте пить меньше кофе. Скорее всего, поможет.

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тремор

Тремор, вредно ли пить много кофе каждый день
0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кофе стимулирует нашу нервную систему и повышает способность к концентрации – и это хорошо. Однако много кофе пить вредно, ведь это может привести не к самым приятным последствиям. Центральная нервная система может отреагировать тремором рук – а это уж точно не то, что вам надо. Уменьшите дозу или вовсе сделайте паузу в ваших отношениях с кофе, пока всё не наладится.

Головная боль

У девушки болит голова, вред кофе
0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Небольшие дозы кофеина могут облегчить головную боль и даже предотвратить приступ мигрени. Но ключевое слово здесь – «небольшие». Почему вредно пить много кофе? Избыток кофеина (избыток – это не менее пяти чашек кофе в день) может вызывать беспричинную усталость и головную боль. Так что тщательно следите за дозой и не превышайте ни под каким видом!

5 признаков того, что кофе вредит вашему здоровью: видео

0

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»

Обнаружен Adblock

Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы