full screen background image

Онлайн запись на приём в Москве

Экадаши 2011

Экадаши — это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. «Экадаши» на санскрите означает «одиннадцать». Экадаши начинается с началом 11-го лунного дня и заканчивается прерыванием поста в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши (12-й день) или трайодаши (13-й день), то есть может прерываться не только на вторые, но даже и на третьи сутки от начала голодания. Послеполнолунное суточное экадаши может приходиться на период 25-28 лунного дня и зависит от момента полнолуния.  Наилучший пост в экадаши — это полное воздержание от еды и питья.

Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний.  Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.

«Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение». («Аюрведа», Аштангахридаям 1.8) 

Если экадаши случайно пропущен, можно соблюдать его на следующий день, двадаши, и прервать пост на трайодаши, тринадцатый день после новолуния или полнолуния.

Календарь Экадаши на 2011 год (Киевское время)

 Экадаши           

 Экадаши Выход (завтрак)

 15.01.2011 16.01
08:50-11:19
 29.01.2011 30.01
08:28-11:14
 14.02.2011 15.02
07:53- 11:03
 28.02.2011 01.03
07:18-10:50
01.03.2011 01.03
08:50-11:19
 16.03.2011 17.03
06:35-07:10
 30.03.2011 31.03
06:57-10:14
 14.04.2011 15.04
06:17-11:02
 28.04.2011 29.04
07:32-10:48
 14.05.2011 15.05
05:06-10:35
 28.05.2011 29.05
04:43-10:28
 12.06.2011 13.06
04:29-05:52
 27.06.2011 28.06
04:32-10:28
 11.07.2011 12.07
04:46-10:35
 26.07.2011 27.07
07:33-10:44
 09.08.2011 10.08
05:40-10:53
 25.08.2011 26.08
06:12-11:01
 08.09.2011 09.09
06:41-08:09
 23.09.2011 24.09
08:13-11:15
 07.10.2011 08.10
07:41-11:21
 23.10.2011 24.10
08:15-10:02
 06.11.2011 07.11
07:46-10:40
 21.11.2011 22.11
08:19-10:53
 06.12.2011 07.12
08:46-10:36
 21.12.2011 22.12
09:01-11:15

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *